您现在的位置是:豪享博娱乐城代理注册 > 新闻动态

鹏派国际健身学院第89期为期六天的综合素质训练营如期开班

2018-04-26

经过六天连续紧密高强度的训练,大家的体能、柔韧以及平衡能力都得到了很大的提高;我们用照片和视频记录了大家这几天的点滴,相信这6天都是十分难忘的。

 

鹏派国际健身学院89期综合素质训练营开班照

鹏派国际健身学院89期综合素质训练营开班照

DAY1:

第一天下午的体能测试,大家进行了折返跑、柔韧性以及核心力量的测试,每个人都尽力做好每一次测试,经过六天的高强度综合素质训练,相信你们都将会有巨大的进步!

体能训练

体能训练

DAY2:

带着大家一起“虐腿”。平衡训练让大家汗如雨下,腿部训练更是让大家“爽翻天”,你们的腿部还好吗?。?!

平衡性训练

平衡性训练

DAY3:

今天的课是强度最大的一节,搏击操、泰拳的课程让大家汗如雨下,“大家第一次接触泰拳,每个人都认真的跟着老师的口令练习,相信自己,你们是最棒的!

激情四溢的搏击操

激情四溢的搏击操

DAY4:

杠铃操课让大家感受了有氧训练的辛苦。平时在俱乐部上一节普普通通的操课其实并不简单,每一位教练都要通过反复的练习。

汗如雨下的杠铃课

汗如雨下的杠铃课

DAY5:

春光甚好,今天带大家来爬山。短短的山路台阶,却不知折返了多少遍,但大家丝毫没有偷懒。

户外综合训练进行中

户外综合训练进行中

DAY6:

为期六天的综合素质训练接近尾声,你们的进步是巨大的。

89期全能班圆满结束

89期全能班圆满结束

?
  • 海内外央企人收听收看十九大开幕直播(组图) 2018-12-14
  • 起床就吃早餐 5大早餐误区最伤人 2018-12-14
  • 强国博客首页整合公告 2018-12-14
  • 来自学的大学课本根据马克思著作编写的“辩证唯物主义与历史唯物主义”。 2018-12-13
  • 企业--河北频道--人民网 2018-12-13
  • 端午假期广州全球“吸粉”迎客578万人次 2018-12-13
  • В Пекине закрылась первая сессия ВСНП 13-го созыва 2018-12-13
  • 强化“四个意识”,提高反腐败工作法治化水平 2018-12-12
  • 西安市:构建“五方联动”社会治理新格局 2018-12-12
  • 西部网(陕西新闻网)www.cnwest.com 2018-12-12
  • 河北南和县:芒种时节农事忙 2018-12-11
  • 【专题】气象防灾减灾 我们在行动 2018-12-11
  • 高清:中国女篮结束热身赛 抵达北京 2018-12-10
  • 中美GDP的争夺战决定炒房也无人去管。房子用来住的,不是用来炒的根本无人落实。 2018-12-10
  • 澳大利亚:连拍十掌 店主赤手打跑持刀歹徒 2018-12-10
  • 543| 431| 784| 380| 663| 427| 415| 856| 697| 631|